Wir haben uns diesmal auf die Suche nach wirklich smarten Office Gadgets gemacht. Dabei haben wir darauf geachtet, dass sich unser favorisiertes Schreibtischzubehör für einen höhenverstellbaren Schreibtisch eignet. Denn: Die ergonomischen Tische mit elektrisch anpassbarer Tischplatte sind auf dem Vormarsch in der Arbeitswelt und zählen auch für uns längst zur smarten Büroeinrichtung.
Unsere Büroideen für den höhenverstellbaren Schreibtisch sorgen für mehr Ordnung im Arbeitsalltag, helfen Ihnen, sich besser zu konzentrieren und halten Sie obendrein noch fit. Lesen Sie in unserem Artikel die fünf besten Gadgets für den intelligenten Arbeitsplatz.
4 gute Gründe: Deswegen sollten Sie sich für einen höhenverstellbaren Schreibtisch entscheiden
Dauersitzen zählt längst zu den größten Gesundheitsrisiken unserer Zeit. Nicht ohne Grund empfehlen die AOK und viele weitere Experten folgende Faustregel für die Arbeit im Büro: 60 Prozent sitzen, 30 Prozent stehen, 10 Prozent gehen. Bei einem durchschnittlichen Arbeitstag mit 8 Stunden müssten wir also rund 2,5 Stunden im Stehen verbringen. Das klingt zunächst einmal schwer umsetzbar. Aber: Ein höhenverstellbarer Schreibtisch ermöglicht Ihnen genau diese regelmäßigen Stehzeiten im Büro oder Homeoffice!
Bevor wir mit unseren praktischen Gadgets für den Schreibtisch loslegen, haben wir daher die Büromöbel-Experten von DPJ Workspace nach den wichtigsten Vorteilen eines höhenverstellbaren Schreibtischs gefragt:
- Gut für Herz und Kreislauf! Das Risiko für Erkrankungen nimmt dank besserer Durchblutung nachweislich ab
- Stehen macht schlank! Wer im Stehen arbeitet, erhöht seinen Kalorienverbrauch
- Mehr Sauerstoff fürs Gehirn! Sie fühlen sich fitter, konzentrierter und produktiver
- Weniger Stress! Auch Ihre Laune verbessert sich durch den regelmäßigen Positionswechsel
Alles eine Frage der Einstellung: So finden Sie die richtige Schreibtischhöhe
Wer noch nie an einem höhenverstellbaren Schreibtisch gearbeitet hat, stellt sich schnell die Fragen: Wie finde ich die richtige Schreibtischhöhe? Und wie stehe ich korrekt?
Auch an dieser Stelle können die Experten von DPJ Workspace weiterhelfen – mit vier praktischen Tipps zur richtigen Haltung am Sitz-Stehtisch:
- Ihr Schreibtisch ist dann richtig eingestellt, wenn Ihre Ober- und Unterarme beim Auflegen auf der Tischplatte einen rechten Winkel zueinander bilden.
- Achten Sie stets auf eine aufrechte Körperhaltung mit geradem Rücken und entspannter Nacken- und Schultermuskulatur.
- Verlagern Sie regelmäßig Ihr Gewicht von einem auf den anderen Fuß oder wechseln Sie in eine Schrittstellung. Beides wird den Rücken entlasten!
- Stehen Sie nicht mehr als 20 Minuten am Stück! Zu langes Stehen kann – wie Sitzen – anstrengend für unseren Körper sein. Wechseln Sie Ihr Haltung daher in über den Tag verteilt.
Haben Sie den höhenverstellbaren Schreibtisch einmal auf Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst, können Sie sich mit dem Zubehör befassen. Hier unsere Top 5 der smartesten Büro-Gadgets:
1. Nie wieder Kabelsattel: Wireless Charger sorgen für mehr Ordnung auf Ihrem höhenverstellbaren Schreibtisch
Büro-Gadget Nummer 1 sind die Wireless Charger von Axessline, erhältlich bei DPJ Workspace. Die Ladestationen lassen sich mühelos auf der Tischplatte Ihres höhenverstellbaren Schreibtischs anbringen und sind ein cooler Hingucker. Sie verfügen über den QI-Standard und sind kompatibel mit den meisten modernen Smartphones, die sich ohne Kabel laden lassen. Für einen noch cleaneren Look gibt es den Wireless Charger auch mit versteckter Montage unter der Tischplatte. Damit bleibt die elegante Oberfläche Ihres Schreibtischs erhalten. So oder so: Ganz ohne unschönem Kabelsalat können Sie Ihr Mobiltelefon direkt in Griffweite laden. Ideal für Büro oder Homeoffice!
2. Tischtrennwände: Für mehr Ruhe und volle Konzentration am Arbeitsplatz
Stylisch und ein unverzichtbares Zubehör für alle, die ihren höhenverstellbaren Schreibtisch zur Ruhezone machen wollen, ist eine schallabsorbierende Tischtrennwand von DPJ Workspace. Durch ihr spezielles Material – meist Filz oder Stoff – nimmt sie Geräusche und Stimmen in Ihrer Umgebung auf. Außerdem verschafft Ihnen die Trennwand einen praktischen Sichtschutz. Insbesondere in Großraumbüros sorgen die Tischelemente so für eine verbesserte Privatsphäre. Sie arbeiten weniger ablenkt und können sich voll auf Ihre Aufgaben konzentrieren. Der Clou: Die meisten Tischtrennwände werden im Handumdrehen direkt an der Tischplatte befestigt. Damit eignet sich das praktische Gadget auch sehr gut für höhenverstellbare Schreibtische – es fährt einfach mit Ihrem Tisch hoch und runter. Sehr smart!
3. Einfache Schiene, große Wirkung: Die Toolbar für den aufgeräumten Schreibtisch
Noch ein Büro-Gadget für alle Ordnungsliebhaber: Die Toolbar von DPJ Workspace ist ein praktisches Schienensystem für den höhenverstellbaren Schreibtisch. Beliebtes Zubehör wie Stiftehalter, Schreibtischlampe oder kleine Ablagen können Sie ohne großen Aufwand in der Schiene einhängen. Ihre Tischplatte bleibt aufgeräumt und frei für die Arbeit. Großes Plus: Selbst ein flexibler Monitorarm lässt sich an der Toolbar befestigen. Mehr noch als mit dem Standardfuß können Sie Ihren Bildschirm so an Ihre individuelle Augenhöhe und den benötigen Abstand zur Bildfläche anpassen. Damit entlasten Sie langfristig nicht nur Ihre Augen, sondern auch die Rücken- und Nackenmuskulatur.
4. Get Up, StandUp: Eine Arbeitsmatte für bequemes Stehen
Nicht auf, sondern unter Ihren höhenverstellbaren Schreibtisch gehört die Arbeitsmatte StandUp von DPJ Workspace. Die Unterlage gibt es aus elastischem Kautschuk oder Vinyl und sie ist ein absolutes Must-have unter den Schreibtisch-Gadgets. Die ergonomische Matte verteilt, dank ihres weichen Kerns, die Belastung während des Stehens gleichmäßig auf beide Füße. Unangenehmen Ermüdungserscheinungen oder gar Schmerzen können Sie so effektiv vorbeugen. Dank einfacher Reinigung kann die Unterlage auch ohne Schuhe verwendet werden. Die Arbeitsmatte StandUp gibt es in vielen verschiedenen Versionen – unter anderem mit Textil- oder Kunststoff-Oberfläche. Unser Favorit ist allerdings die StandUp Cork. Die Unterlage aus Kork ist komplett vegan und PVC-frei und damit eine besonders umweltfreundliche Option!
5. Das Fitness-Gadget: Höhenverstellbarer Schreibtisch mit Laufband
Das Laufband Walking Pad von DPJ Workspace mussten wir einfach in unser Coole-Gadgets-Ranking aufnehmen. Denn mit dem faltbaren Laufband bringen Sie endlich Bewegung in Ihren Büroalltag! Hand aufs Herz: Schaffen Sie jeden Tag Ihre 10 000 Schritte? Die bekannte Zahl stammt zwar nicht aus einer wissenschaftlichen Studie, sondern aus einer Werbekampagne anlässlich der Olympischen Spiele 1964 in Japan. Ihre Berechtigung hat sie aber dennoch: Die WHO und das Bundesgesundheitsministerium empfehlen Erwachsenen nämlich mindestens 150 Minuten Ausdauer-Bewegung in der Woche. Mit dem Walking Pad und einem höhenverstellbaren Schreibtisch ist der erste Schritt – bzw. sind die ersten 1 000 Schritte – schnell getan!
Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werden wir mit einer Provision beteiligt. Für Sie entstehen dabei keine Mehrkosten.
Wir haben Kooperationen mit verschiedenen Partnern. Unter anderem verdienen wir als Amazon-Partner an qualifizierten Verkäufen.
