Das Smart Home und die Gesundheit

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der smarten Gadgets für Ihre Gesundheit! Von Fitness-Trackern bis hin zu intelligenten Waagen und Schlafüberwachungssystemen bieten diese innovativen Geräte eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Ihren Lebensstil aktiv und gesundheitsbewusst zu gestalten.

Neues zu Gesundheit
Der Magnus Pro im tollen Design
Testurteil
91/100
Wie gut ist der Höhenverstellbare Schreibtisch von Secretlab?
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Blumen- und Gräserpollen können Allergikern schnell gefährlich werden
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Mehr als 12 Millionen Deutsche leiden unter einer Pollenallergie. Das Fatale dabei: Der Klimawandel bringt viele Pflanzen jedes Jahr früher zum Blühen,…

Blutzuckermessung mit der Smartwatch
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Für Diabetiker ist es im Alltag unerlässlich, kontinuierlich den Stand ihres Blutzuckerspiegels zu messen. Leider gibt es bis heute noch keine Smartwatch,…

Wir hatten die neuste Version des Philips AC0850/11 im Test
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Freies Durchatmen ist für Millionen Menschen nicht selbstverständlich. Laut Experten war 2020 fast jeder dritte Deutsche von einer oder mehreren Allergien…

Wasseraufbereitungsanlagen filtern selbst kleinste Verunreinigungen durch Medikamentenrückstände aus unserem Trinkwasser.
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Wasseraufbereitungsanlage Test Überblick 2024 – die besten Geräte

Wasseraufbereitungsanlagen ermöglichen es unterwegs beim Camping das Wasser aus Flüssen und Quellen zu trinken. Doch auch zu Hause lohnen sich diese Anlagen…

Luftentfeuchter in einer Garage
Top Luftentfeuchter mit App, stromsparend und weiteren Vorteilen
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Luftentfeuchter sind besonders effektiv darin, überschüssige Feuchtigkeit zu absorbieren, was zu einem verbesserten Raumklima beiträgt und die Bildung von…

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Körperfettwaagen sind moderne Hilfsmittel, die über die herkömmliche Messung des Körpergewichts hinausgehen. Mit ihrer Fähigkeit, den Anteil von…

Wir zeigen, welche Blutdruckmessgeräte die Stiftung Warentest Experten überzeugen konnten
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Die Stiftung Warentest testet bereits seit 2016 verschiedene Blutdruckmessgeräte. Wir verraten, welche Modelle für die Messung am Oberarm und Handgelenk die…

Gelb-schwarzer Bautrockner auf Holzboden in einem Raum mit zwei Fenstern und Wasserschaden an der Decke
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Bautrockner Test-Vergleich – Die besten Modelle 2024

Die Nutzung von Bautrocknern ist nicht nur für Bauprofis wichtig. Wenn zum Beispiel nach einem Wasserschaden in den eigenen vier Wänden Feuchtigkeit…

Luftentfeuchter auf gestreiftem Teppich vor einem hellbraunen Sofa
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Luftentfeuchter Stiftung Warentest– Beste Modelle 2024

Luftentfeuchter sind praktische Geräte für Innenräume, um die Luftfeuchtigkeit zu regulieren. Durch das Entfernen überschüssiger Feuchtigkeit aus der…

Schwarzer Luftreiniger auf einer hölzernen Küchentheke
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Luftreiniger für die Küche 2024 – welcher ist gut?

Küchen sind zentraler Teil eines jeden Haushalts. Allerdings entwickeln sich in ihnen auch eine Menge Gerüche, die durch die anderen Wohnräume strömen…

Im Hintergrund sitzt eine Frau auf einem Bett und reckt die Arme in die Höhe. Im Vordergrund ist ein Luftreiniger zu sehen.
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Luftreiniger fürs Schlafzimmer Test-Vergleich: Welcher ist gut?

Das Schlafzimmer ist einer der essenziellsten Rückzugsorte in jedem Haushalt. Daher ist es hier umso wichtiger, auch im Schlaf eine gute Luftqualität ohne…

Jogger schnürt sich die Schuhe
Robuste Smartwatches zum Wandern, Handwerken & Co.
Outdoor Smartwatch Test-Vergleich 2024 – Die besten Modelle

Outdoor Smartwatches sind der ideale Begleiter für Abenteuer in der freien Natur. Dank ihrer robusten Bauweise halten sie extremen Bedingungen stand und mit…

Mountainbiker mit Smartwatch
Die besten Smartwatch Modelle für den Radsport im Vergleich
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Smartwatches haben sich zu einem unverzichtbaren Begleiter für Radfahrer und Mountainbiker entwickelt, da sie eine Vielzahl an Funktionen bieten, die sowohl…

Taucher mit Uhr
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Beim Kauf einer Taucheruhr gibt es vieles zu beachten. Im Gegensatz zu anderen Smartwatches oder analogen Uhren muss sie nämlich regelmäßig auch unter…

Wir hatten die Withings Body Plus im Test und waren mit dem Modell vollends zufrieden
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Die meisten Menschen denken beim Begriff "Körperwaage" zuerst an ein Messgerät zur Gewichtskontrolle. Doch moderne Personenwaagen können noch viel mehr und…

Jogger guckt auf seine Smartwatch
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Die Apple Watch 6 erfreut sich großer Beliebtheit. Es muss aber nicht immer das teure Original sein: Auch Apple Watch Alternativen bieten oft eine sehr gute…

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Fitnesstracker ohne Display sind eine clevere Alternative für Nutzer, die eine schlichte und unauffällige Lösung zur Aktivitätsverfolgung suchen. Diese…

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Für Sportler sind Smartwatches nicht nur zeitgemäße Accessoires, sondern unverzichtbare Begleiter für ein effektives Training. Doch welche Smartwatch ist…

Jogger mit Smartwatch am Handgelenk
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Innovationen bei Asthma
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Gesunde und frische Säfte aus Obst und Gemüse können mit Entsaftern einfach und schonend zubereitet werden.
Die besten Entsafter im Vergleich
Entsafter Test Vergleich 2024 – welche sind am stärksten?

Selbstgemachte Säfte aus frischem Obst und Gemüse sind vor allem für die Gesundheit ein großes Plus. Der Vorteil besteht darin, dass Nutzer direkten…

 

Neue Technologien für ein gesünderes Leben

Immer mehr Menschen betrachten die Gesundheit als ganzheitliches System und verstehen Krankheiten als Warnsignale des Körpers. Das Bewusstsein für den eigenen Körper wächst, genauso wie der Wunsch das Wohlbefinden und die Gesundheit selbstständig zu überwachen und zu fördern. Dies spiegelt sich auch in der Entwicklung des Gesundheitsmarktes wieder, der sich in den letzten Jahren neu erfunden hat. Vor allem durch die Verbindung von Health-Gadgets mit dem Smartphone, ergeben sich zahlreiche neue Möglichkeiten für die Bestimmung und Verbesserung unseres Gesundheitszustands im Alltag.


Vorbeugen statt krank werden

Anstatt nur auf Tabletten und Tee zusetzen, wird immer häufiger auch der eigene Lebensstil überdacht. Da es schwer ist, neue Bewegungs- und Essgewohnheiten zu etablieren, sind Gesundheits-Apps und Health-Gadgets zur Unterstützung sehr beliebt. Apple ist dem Trend mit der Apple Watch schon früh entgegengekommen. Mit der smarten Uhr kann man Schritte zählen, Herzfrequenz messen und die Lieblingsmusik zum Joggen abspielen. Ihr Leistungsspektrum lässt sich durch die Installation von Apps individuell erweitern. Beispielsweise um Schlaftracking, Kalorienzähler und Laufstrecken-Navigation per GPS. Ähnliche Smartwatch-Modelle gibt es mittlerweile von vielen namhaften Herstellern. Die Smartwatch war aber erst der Anfang einer Revolution im eHealth-Sektor. Mittlerweile hat sich das Smartphone in Kombination mit Apps und Healthgadgets zur regelrechten Gesundheitsstation entwickelt. Beispielsweise kann man die beliebte Lauf-App Runtastic mit einer smarten Waage verbinden, die Informationen zu Gewicht, Körperfett, Wasseranteil und Knochenmasse an das Smartphone sendet. So hat man nicht nur den Ausdauer-Fortschritt im Blick, sondern die gesamte körperliche Entwicklung.


Gesundheit ist Hautsache

Die negativen Einflüsse von zu hoher UV-Strahlung sind kein Geheimnis. Um die Haut vor Sonnenbrand zu schützen, gibt es deshalb smarte Ideen. Zum Beispiel Schwimmbekleidung mit integriertem UV-Sensor, der erinnert, wann es Zeit ist, die Familie einzucremen. Um die Qualität von Sonnencreme und anderen Pflegeprodukten zu durchschauen, wird die Smartphone-Kamera zum Codescanner umfunktioniert. Die passende App ermittelt die genauen Inhaltsstoffe und bewertet sie nach Verträglichkeit. Natürlich gibt es diesen Service auch für Lebensmittel. Durch diese Transparenz liegt unsere Gesundheit wieder „in unserer Hand“.


Richtig Abschalten

Mit der App zum Schlaftracking wurde bereits ein weiterer Fokus von Health-Gadgets angesprochen: Der gesunde Schlaf. Ein Thema, das durch die Zunahme von Stress und Hektik, immer wichtiger wird. Daher gibt es auch auf dem Smart Home Markt immer mehr Produkte, die innere Ruhe und eine erholsame Nacht fördern. Smarte Matratzen schaffen rückenfreundliche Liegeflächen, smarte Kissen helfen, das Schnarchen verstummen zu lassen. Fast alle Schlaf-Produkte haben auch eine Funktion zum Schlaftracking. Durch die regelmäßige Analyse der Schlafphasen, lässt sich gut nachvollziehen, welche Tätigkeiten am Tag zu einem gesunden Schlaf in der Nacht führen.


Zähneputzen im Livestream

Zähne sind ein empfindliches Thema. Gern schaut man nicht so genau hin - bis es weh tut und ein Arztbesuch nötig ist. Mittlerweile gibt es Healthgadgets, die das Zähneputzen auf ein neues Level bringen. Bekannter Vorreiter im Bereich Zahnhygiene ist die Oral B Pro Series, die warnt, wenn zu viel Druck beim Zähneputzen ausgeübt wird. Die richtige Revolution kommt aber erst mit der integrierten Kamera, auf die auch andere Hersteller bereits setzen. Die neue Zahnbürsten-Generation überträgt per Lifestream, wie genau es im Inneren des Mundraums aussieht. Es mag gewöhnungsbedürftig sein, sich selbst auf den Zahn zu fühlen, durch die neue Bürstentechnik erspart man aber dem Zahnarzt einige Arbeit und sich selbst Schmerzen.


Selbstverarzten mit Hausmitteln und Health-Gadgets

Arztbesuche sind zeitraubend und nervig. Kein Wunder, dass Hausmittel von Großmuttern oder Gesundheitsplattformen wie fragmutti.de so beliebt sind. Im Ernstfall sollte man natürlich auf ärztliche Hilfe setzen, allerdings gibt es viele smarte Möglichkeiten den eigenen Gesundheitszustand zu erfassen und die richtigen Maßnahmen zuhause zu ergreifen. Bei Erkältungen und Grippe hilft meistens sowieso nur eins: Ruhe, Schlafen, Schwitzen. Ein Erwachsener erkennt oft ohne Hilfsmittel, was die Symptome verheißen und legt eine Schonfrist ein. Bei Kindern ist es schon schwieriger und man prüft gern nach, wie es um die Körpertemperatur steht. Wobei herkömmliche Thermometer sehr empfindlich sind, können smarte Thermometer mit ausgelagerter Elektronik punkten. Die steckt nämlich im Smartphone, welches auch gleich aufzeichnet, wie sich die Temperatur entwickelt. Auch Blutdruckmessgeräte sind mittlerweile smart, sodass die Werte per App bequem im Blick bleiben. Damit alle Gesundheitswerte im Zusammenhang betrachtet werden können und nicht in verschiedenen Apps unterschiedlicher Hersteller liegen, bietet Philips ein ganzes eHealth Ökosystem an: Die Daten von Philips eHealth-Geräten wie Smartwatch, Thermometer, Waage und Blutdruck-Armband werden zentral in der HealthSuite Health App zusammengeführt. Damit bietet Philips mitunter die eleganteste Lösung auf dem eHealth-Markt an.