Das Wichtigste zu Blutdruckmessgeräten in Kürze
Statt einen Arzt oder eine Apotheke aufzusuchen, besteht auch die Möglichkeit bequem zuhause die eigenen Gesundheitswerte zu checken. Denn Blutdruckmessgeräte für den heimischen Gebrauch müssen nicht teuer sein.
Interessierte sollten beim Kauf nur folgende Faktoren beachten:
- Automatische Messung: Durch eine Manschette am Oberarm oder Handgelenk wird der Blutdruck automatisch gemessen. Jene Manschette pumpt sich mit Luft auf und unterbricht daher für kurze Zeit den Blutfluss. Der Blutdruck wird also durch Gegendruck ermittelt.
- Systolischer und diastolischer Wert: Zieht das Herz sich zusammen, pumpt es Blut in die Gefäße. Der Druck ist dann am höchsten und wird als systolischer Wert bezeichnet. Umgekehrt sinkt der Druck, wenn das Herz entspannt. Der niedrige Wert wird als diastolisch bezeichnet.
- Druckeinheit: Der Blutdruck wird in der Einheit mmHg gemessen, das steht für Millimeter-Quecksilbersäule. Im Vergleich zu Europa ist in den USA die identische Maßeinheit Torr gängiger.
Die besten Blutdruckmessgeräte im Kurz-Check
In unserem Blutdruckmessgeräte Test Vergleich sind Empfehlungen mit einfacher Handhabung zu finden, die beispielsweise für die Anwendung am Handgelenk oder Oberarm ausgelegt sind.
Darunter Modelle von Sanitas, Medisana, Boso Medicus, Omron und Withings. Im Kurz-Check fassen wir knapp zusammen, wodurch sie sich auszeichnen.
Gut und günstig: SANITAS SBC 22 Handgelenk-Blutdruckmessgerät
Ein Blutdruckmessgerät muss nicht teuer sein. Das zeigt unsere Empfehlung für Sparfüchse, die bereits für etwa 20 Euro erhältlich ist. Trotz des geringen Preises wartet dieses Handgelenk Gerät mit einer einfachen Bedienung auf und ermittelt den Blutdruck und Puls. Außerdem warnt es Nutzer, falls Rhytmusstörungen bestehen. Das Gerät speichert dabei bis zu 60 Messungen für bis zu zwei Personen.
Inklusive praktischem Farbcode: Medisana BU 510 Oberarm-Blutdruckmessgerät
Die Manschette von Medisana BU 510 legen Nutzer am Oberarm an. Sie eignet sich für Arm Umfänge zwischen 22 und 36 Zentimeter. Dieses Blutdruckmessgerät stuft die Ergebnisse durch Farbcodes ein, sodass Anwender direkt wissen, wie die Messwerte zu bewerten sind und ob alles wortwörtlich im grünen Bereich ist. Praktisch: das Messgerät kann von bis zu zwei Nutzern Daten sichern. Insgesamt lassen sich bis zu 90 Werte einspeichern.
Stiftung Warentest Testsieger: boso medicus X Oberarm-Blutdruckmessgerät
Dieses boso medicus X Blutdruckmessgerät wird wie das Modell von Medisana um den Oberarm angelegt und eignet sich dank des großen Displays auch für Personen mit Sehschwäche. Die Anzeige ist gut ablesbar und erlaubt eine einfache Einstufung der Ergebnisse und Informationen darüber, ob alles mit dem Blutdruck und Puls in Ordnung ist. Auch die Stiftung Warentest zeigte sich von diesem Modell begeistert und kürte es zum Blutdruckmessgeräte Testsieger 2022.
Mit App und Bluetooth: OMRON RS7 Intelli IT Handgelenk-Blutdruckmessgerät
Das OMRON RS7 Intelli IT Blutdruckmessgerät ist für die Anwendung am Handgelenk ausgelegt. Es zeichnet sich durch eine App-Kompatibilität aus, denn es ist Bluetooth-fähig und Ergebnisse werden auf Wunsch an ein Smartphone übertragen. Als praktisch bewerten wir außerdem, dass ein Positionierungssensor dabei hilft die Manschette richtig anzulegen, damit keine fehlerhaften Messergebnisse entstehen.
Premium-Empfehlung für smarte Nutzer: WITHINGS BPM Connect
Während OMRON RS7 Intelli IT lediglich Bluetooth unterstützt, ist WITHINGS BPM Connect in unserem Blutdruckmessgeräte Test Vergleich das einzige Gerät, das außerdem auch WLAN-fähig ist. Seine Werte werden an die Health Mate Smartphone App weitergesendet und können einfach analysiert werden. Als weiteren Vorteil des smarten Blutdruckmessgeräts von WITHINGS bewerten wir, dass der Speicherplatz dank der Cloud unbegrenzt ist. Die Anwendung ist intuitiv und ermittelte Werte sind gut ablesbar.
Vergleichstabelle: Technische Daten der besten Blutdruckmessgeräte
In der Tabelle haben wir die wichtigsten technischen Daten zu den Blutdruckmessgeräten zusammengefasst, die wir in unserem Test Vergleich empfehlen.
Die Unterschiede bei der Anwendung, wie z. B. am Handgelenk oder Oberarm, beeinflussen z. B. die Größe der Manschette. Alle Geräte im Vergleich eint ein gut ablesbares Display und sie erlauben die intuitive Einordnung der ermittelten Werte.
| SANITAS SBC 22 | Medisana BU 510 | boso medicus X | OMRON RS7 Intelli IT | WITHINGS BPM Connect | |
| Anwendung | Handgelenk Gerät | Oberarm Gerät | Oberarm Gerät | Handgelenk Gerät | Oberarm Gerät |
| Größe | 7,4 x 7,2 x 2,5 cm | 13 x 11 x 6 cm | 10 x 7 x 13 cm | 9 x 11,8 x 9 cm | 5 x 6,5 x 15,5 cm |
| Gewicht | 100 g (ohne Batterie) | 333 g, ohne Batterie | 240 g, ohne Batterie | 386 g (mit Verpackung) | 250 g |
| Anzeige unregelmäßiger Herzschlag (Arrhythmie) | ja | ja | ja | ja | ja |
| Umfang Manschette (min.-max.) | 13,5 bis 19,5 cm | 22 bis 36 cm | 22 bis 32 cm | 13,5 bis 21,5 cm | 22 bis 42 cm |
| Speicherplätze | 2 x 60 Messwerte | zwei Nutzer, jeweils 90 Speicherplätze | 30 Messungen | 2 Nutzer, 100 Messwerte | Bis zu 8 Personen und 8 Messungen im Gerät, unbegrenzte Messungen in der Withings Cloud |
| Batterien | 2 Batterien (AAA) | 4 Batterien (AA) | 4 Batterien (AA) | k. A. | Akku, bis zu 6 Monate Akkulaufzeit, aufladbar per Micro USB |
| Errechnung Mittelwert | ja | ja | ja | ja | k. A. |
| Prüfsiegel | k. A. | nein | Ja | k. A. | ja |
| Besonderheiten |
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| Lieferumfang | Blutdruckmessgerät, Aufbewahrungsbox, 2 AA Batterien | Medisana Blutdruckmessgerät, Manschette mit Luftschlauch, 4 AA Batterien, Aufbewahrungstasche, Gebrauchsanweisung | boso medicus X, Standardmanschette, 4 Batterien, Gebrauchsanweisung, Blutdruckpass | Blutdruckmessgerät, Batterien und Aufbewahrungsbehälter, Installationsanweisung, Gebrauchsanweisung, Blutdruckpass, | Blutdruckmessgerät, Micro-USB-Kabel, Bedienungsanleitung |
So kam die Auswahl unserer Empfehlungen zustande
Bei der Auswahl von technischen Produkten achten wir immer auf ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, einfache Handhabung (z. B. durch ein großes Display) und einen hohen Nutzungskomfort. Bei Blutdruckmessgeräten ist überdies eine hohe Messgenauigkeit essentiell.
Um alle diese Kriterien gut bewerten zu können, berücksichtigen wir außer unseren eigenen Erfahrungen daher auch Testergebnisse von Stiftung Warentest und anderen Fachredaktionen, die über spezielle Labore zur Kontrolle bestimmter Funktionen verfügen.
Nicht zuletzt sind uns jedoch auch die Meinungen echter Nutzer wichtig, die in Kundenbewertungen von ihren Erfahrungen aus der Praxis berichten. Denn Messergebnisse aus dem Labor decken manchmal nicht alle Anwendungsbereiche ab.
Blutdruckmessgeräte Kaufberatung: Das ist bei der Auswahl wichtig
Bei dem Kauf eines Blutdruckmessgeräts sollten folgende Faktoren beachtet werden:
Messtyp: Je nach persönlichen Vorlieben kann ein Oberarm- oder Handgelenkmessgerät gewählt werden. Während das Oberarm-Messgerät etwas umständlicher anzulegen ist, dafür aber meist genauere Werte liefert, sind Handgelenk-Blutdruckmessgeräte besonders kompakt und z. B. bestens fürs Reisegepäck geeignet.
Allerdings wird ihre Nutzung nicht für Raucher, Diabetiker oder Personen mit Gefäßerkrankungen empfohlen. Auch bei Senioren können altersbedingt Gefäßverengungen am Handgelenk auftreten und dort ermittelte Messwerte verfälschen. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, greift also besser zum klassischen Oberarm-Gerät. Kritische Werte sollten von einem Arzt überprüft und abgeklärt werden.
Manschetten Größe: Die standardmäßig angebotene Manschetten Größe von 13,5 bis 21,5 Zentimeter für Handgelenk-Messgeräte bzw. 22 bis 42 Zentimeter für Oberarm-Geräte passt in den meisten Fällen. Falls die Manschette dennoch zu eng oder zu weit sitzt, muss sie unbedingt durch ein passendes Modell ausgetauscht werden.
Tipp: Einige Modelle bieten eine größere Manschette als üblich. Bei dem von uns empfohlenen boso Gerät beträgt die Manschetten Größe z. B. 32 bis 48 Zentimetern.
Speicherplätze: Viele unserer Empfehlungen verfügen über 30 Speicherplätze oder weisen sogar dank App- bzw.- Cloudanbindung eine unbegrenzte Anzahl an Speicherplätzen für Messwerte auf. Besonders praktisch: Einige Geräte errechnen auch einen Mittelwert der Daten.
Wichtig: Sobald der begrenzte Speicherplatz im Gerät voll ist, werden alte Daten überschrieben. Es lohnt sich daher, zusätzlich immer einen klassischen Blutdruckpass auszufüllen.
Display: Ein großes Display hilft auch Menschen mit Sehbeeinträchtigungen beim richtigen Ablesen der Daten. Manche Modelle, wie z. B. Medisana BU 510, zeigen überdies per Ampelsystem an, wie die Messwerte zu interpretieren sind.
Qualität: Da auch Produkte mit CE-Zeichen keine Messgenauigkeit garantieren, testet die Deutsche Hochdruckliga e.V. (DHL) Blutdruckmessgeräte und verleiht zuverlässigen Modellen ihr Prüfsiegel. Manche Blutdruckmessgeräte bieten darüber hinaus eine Blutdruck-Bewertungsskala nach den Vorgaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO).
Hinweis: Von Stiftung Warentest wurden mehrere unserer Empfehlungen im Test gut bewertet und empfohlen. Welche dies genau sind haben wir in der jeweiligen Produkt Beschreibung vermerkt.
Preis: Ein gutes Gerät muss nicht teuer sein: Günstige Modelle gibt es bereits für unter 20 Euro. Das trifft beispielsweise in unserem Blutdruckmessgeräte Test Vergleich auf SANITAS SBC 22 zu.
Wartung & Pflege: Nach dem Kauf sollte jedes Messgerät in einer Apotheke geeicht und bei regelmäßiger Nutzung gelegentlich mit den Messwerten beim Arzt abgeglichen werden, um gefährlichen Messfehlern vorzubeugen.
Gut und günstig: SANITAS SBC 22
Kein Blutdruckmessgerät in unserem Test Vergleich ist günstiger als SANITAS SBC 22. Denn für zirka 20 Euro erhalten Nutzer hier ein kompaktes Gerät für die Blutdruck-Messung am Handgelenk.
Praktisch: Sogar über eine Farbskala verfügt SANITAS SBC 22. So erhalten Anwender eine dankbare Hilfe, um die Messwerte gut deuten zu können. Neben der praktischen Einordnungshilfe gibt das Blutdruckmessgerät auch Auskunft über Anwendungsfehler oder signalisiert, ob eine Rhythmus-Störung vorliegt. Bis zu zwei Nutzern stehen maximal 60 Speicherplätze zur Verfügung. Als hilfreich bewerten wir außerdem die Datums- und Uhrzeitfunktion.
Fazit: Sparfüchse sparen mit SANITAS SBC 22 nicht am falschen Ende. Denn das günstige Blutdruckmessgerät verfügt über alle praktischen Funktionen, die man von einem solchen Gerät nur erwarten kann: Von einer farbigen Skala, bis hin zur Arrhythmie-Erkennung.
SANITAS SBC 22 – wichtige Testergebnisse und Bewertungen
- Amazon Kunden haben das Blutdruckmessgerät durchschnittlich mit 4,1 von insgesamt 5 Sternen bewertet. (Stand: 11/2023)
- Im Test der Stiftung Warentest konnte SANITAS SBC 22 besonders im Teilbereich „Handhabung“ überzeugen. Die Experten bewerteten diese Kategorie mit 1,9 „Gut“. (Stand: 09/2020)
- Weitere Tests oder Bewertungen von SANITAS SBC 22 liegen uns keine vor. (Stand: 12/2022)
SANITAS SBC 22 – Preis und Blutdruckmessgeräte Angebote
Inklusive praktischem Farbcode: Medisana BU 510
Dank dem Medisana BU 510 Blutdruckmessgerät sehen Nutzer sofort, wie ihre Messergebnisse zu verstehen sind. Eine Farbampel gemäß dem Bewertungssystem von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) macht deutlich, ob alles wortwörtlich im grünen Bereich ist oder Nutzer zeitnah einen Arzt konsultieren sollten.
In gut ablesbaren Zahlen gibt Medisana BU 510 folgende Daten preis: Hochwert (Systole), niedriger Wert (Diastole), Puls, Datum und Uhrzeit. Mit einem maximalen Manschettenumfang von 36 Zentimetern eignet sich Medisana dabei auch für Menschen mit einem großen Arm Umfang.
Fazit: Medisana BU 510 ist für alle Personen empfehlenswert, die ihren Blutdruck präzise am Oberarm messen und deuten wollen. Die Farbanzeige gibt Sicherheit über den aktuellen Zustand und das Blutdruckmessgerät kann auch zu zweit genutzt werden. Pro Person sind bis zu 90 Speicherplätze für möglich.
Medisana BU 510 – wichtige Blutdruckmessgeräte Tests und Bewertungen
- Das Medisana BU 510 Blutdruckmessgerät wurde bereits von über 23.000 Amazon Kunden bewertet. Diese vergaben im Durchschnitt 4,6 von insgesamt 5 Sternen bewertet. (Stand: 11/2023)
- Auch dieses Blutdruckmessgerät wurde von der Stiftung Warentest mit einer Prüfung bedacht. Wie boso medicus X erhielt auch Medisana BU 510 die Test Note „Gut“ mit 2,4. (Stand: 09/2020)
- Weitere Test Ergebnisse oder Bewertungen zu diesem Blutdruckmessgerät liegen uns noch nicht vor. (Stand: 11/2023)
Medisana BU 510 – Preis und Angebote
Stiftung Warentest Testsieger: boso medicus X
Mit dem boso medicus X Blutdruckmessgerät gelingt auch Neulingen ein einfacher Einstieg. Denn die Bedienung ist intuitiv und die Aufpumptechnik am Oberarm fühlt sich angenehm an. Die Werte sind genau und der Speicher mit 30 Plätzen im 14 Tage Profil ausreichend.
Nutzer sollten jedoch berücksichtigen, dass das in unserem Blutdruckmessgeräte Test Vergleich für Messungen am Oberarm eher eine niedrige Speicherkapazität ist. Medisana BU 5 und beurer BM 27 bieten für zwei Personen bis zu 90 bzw. 4 Mal 60 Speicherplätze.
Wir empfehlen boso medicus X Personen, die sich eine einfache Blutdruck-Messung wünschen. Die Anzeige auf dem Display ist groß und gut ablesbar, sodass auch Nutzer mit Sehschwäche die Messergebnisse gut erkennen.
Tipp: Wer einen höheren Armumfang besitzt, muss nicht gleich zu einem anderen Produkt greifen. Der Hersteller bietet alternativ eine größere Manschette von 32 bis 48 Zentimetern.
boso medicus X – wichtige Testergebnisse und Bewertungen
- In Amazon Bewertungen erhielt dieses Gerät von Kunden durchschnittlich 4,5 von 5 Sternen. (Stand: 11/2023)
- Das boso Blutdruckmessgerät konnte die Stiftung Warentest gleich zweimal überzeugen. In ihrem Test 2016 und erneut 2020 mit geringfügig anderem Prüfprogramm. Die Experten bewerteten mit 2,4 „Gut“ (Stand: 09/2020).
- Weitere Tests zu diesem Blutdruckmessgerät liegen uns aktuell nicht vor (Stand: 11/2023)
boso Blutdruckmessgerät medicus X – Preis und Angebote
Mit App und Bluetooth: OMRON RS7 Intelli IT
Mit RS7 Intelli IT bietet OMRON ein smartes Gerät, das sich per Bluetooth mit der OMRON connect App verbinden lässt. Es eignet sich für die Messung am Handgelenk und funktioniert, wie die herkömmlichen Blutdruckmessgeräte mit Batterien. Ein Akku, der sich wie bei WITHINGS BPM Connect per Kabel aufladen lässt, ist dagegen leider nicht verbaut.
Wer allerdings von herkömmlichen Geräten den Blick auf die Batterieanzeige gewohnt ist, wird diesen Punkt nicht all zu negativ gewichten. In Verbindung mit der Smartphone App können maximal zwei Nutzer jeweils bis zu 100 Messwerte sichern.
Die Manschette für das Handgelenk ist dabei ebenfalls so groß, wie die meisten der hier berücksichtigten Modelle: Mit 13,5 bis 21,5 Zentimetern dürfte so gut wie jede Person das OMROM RS7 Itelli IT Blutdruckmessgerät daher ohne Probleme am Handgelenk anlegen können.
Wir empfehlen OMRON RS7 Intelli IT besonders Nutzern, die sich ein Blutdruckmessgerät mit smarten Extras wünschen. Die Ladung per USB-Kabel oder die Unterstützung von WLAN dürfen Anwender allerdings nicht erwarten. Das ist für einen Preis von zirka 60 Euro unserer Meinung nach aber hinnehmbar.
OMRON RS7 Intelli IT – wichtige Tests und Bewertungen
- Amazon Kunden bewerteten OMRON RS7 Intelli IT im Durchschnitt mit 4,4 von insgesamt 5 Sternen. (Stand: 11/2023)
- Nach ihrem Praxistest des OMRON RS7 Intelli IT Blutdruckmessgeräts kamen die Experten von pcwelt.de zum Fazit: „Das Omron RS7 Intelli IT ist ein durchaus schickes, einfach zu bedienendes und angesichts der Funktionen und des App-Supports vergleichsweise günstiges Blutdruckmessgerät für das Handgelenk.“ (Stand: 04/2020).
- Im Blutdruckmessgeräte Test der Stiftung Warentest im Jahr 2020 kürten die Experten Omron RS7 Intelli IT zum Testsieger unter den Modellen, die für die Handgelenk-Messung vorbestimmt sind. Die Testnote war mit 2,4 „Gut“. Das Datensendeverhalten der Smartphone App für die Erstellung eines Blutdrucktagebuchs wurde als unkritisch bezeichnet. (Stand: 09/2020)
OMRON RS7 Intelli IT – Preis und Blutdruckmessgeräte Angebote
Premium-Empfehlung für smarte Nutzer: WITHINGS BPM Connect
Wenn schon in Sachen Gesundheit Waagen oder Fitnesstracker smart sind, wieso nicht auch Blutdruckmessgeräte? Das dachte sich auch Hersteller Withings und bietet mit BPM Connect ein Modell, das Bluetooth und WLAN unterstützt.
Das BPM Connect Blutdruckmessgerät ist für die Anwendung am Oberarm ausgelegt. Dank der Withings Health Mate App (Android | iOS) ist sein Vorteil gegenüber herkömmlichen Modellen die unbegrenzte Anzahl an speicherbaren Messungen, sofern sie in der Cloud gesichert werden. Lokal im Gerät können dagegen nur bis zu acht Messungen hinterlegt werden.
Wir finden: Dieses Gerät punktet durch eine komfortable Messung und praktische App-Anbindung für eine einfache Blutdruckkontrolle mit Withings BPM Connect. Bei herkömmlichen Messgeräten ist stets ein Blick auf den Batteriestand und ein Vorrat an Batterien zum schnellen Wechseln nötig. BPM Connect kann stattdessen dank Akku einfach per Micro USB Kabel geladen werden.
WITHINGS BPM Connect – wichtige Blutdruckmessgeräte Tests
- Zahlreiche Amazon Kunden bewerteten das Withings Blutdruckmessgerät im Durchschnitt mit 4,5 von insgesamt 5 Sternen. (Stand: 12/2022)
- Die Experten von heise.de konnten sich auf der CES 2019 einen Eindruck der beiden Withings BPM Blutdruckmessgeräte verschaffen. Sie bemerkten, dass die Grundfunktionen, wie Blutdruck oder Herzfrequenz auch ohne App einsehbar sind. Denn jene Werte werden direkt auf dem Gerät angezeigt. Die App bietet hingegen detailliertere Auswertungen (Stand: 07/2019).
- Die Tester von computerbild.de testeten den großen Bruder Withings BPM Core. Wer allerdings auf EKG und Stethoskop verzichten kann, dem empfahlen die Redakteure das günstigere Connect Modell (Stand: 06/2020).
- Weitere Tests liegen uns noch nicht vor. (Stand: 11/2023)
WITHINGS BPM Connect – Preis und Blutdruckmessgeräte Angebote
Was sind die besten Blutdruckmessgeräte?
In unserem Blutdruckmessgeräte Test Vergleich empfehlen wir folgende Modelle:
- Gut und günstig: SANITAS SBC
- Inklusive praktischem Farbcode: Medisana BU 510
- Stiftung Warentest Testsieger: boso medicus X
- Mit App und Bluetooth: OMRON RS7 Intelli IT
- Premium-Empfehlung für smarte Nutzer: WITHINGS BPM Connect
Was sind die Vorteile von Blutdruckmessgeräte?
Blutdruckmessgeräte haben folgende Vorteile:
- Geräte für den Heimgebrauch müssen nicht teuer sein
- Messung auch zuhause möglich
- einfache Bedienung auch durch ältere Personen
- bei vielen Modellen Werte gut ablesbar
- solide Akkulaufzeiten
- manche Geräte sind smart
- regelmäßige Kontrolle bietet Überblick über eigene Gesundheit
Was sind die Nachteile von Blutdruckmessgeräten?
Nutzer müssen allerdings bei Blutdruckmessgeräten für zuhause auch einige Nachteile berücksichtigen:
- Werte können ungenau sein
- ersetzen bei kritischen Werten keinen Arztbesuch
Was ist besser Oberarm oder Handgelenk Blutdruckmessgerät?
Insgesamt bieten beide Alternativen gute und genaue Messergebnisse. Die klassische und zuverlässigere Variante ist jedoch das Oberarm-Blutdruckmessgerät. Denn Ergebnisse von einem Handgelenk Blutdruckmessgerät können leichter verfälscht werden, wenn Anwender beispielsweise unter arteriellen Erkrankungen leiden und die Adern verengt sind.
Welches Blutdruckmessgerät ist genau?
Automatische Blutdruckmessgeräte für die Messung am Oberarm und Handgelenk messen ähnlich genau. Ein weiterer Hinweis auf eine präzise Messung gibt eine Validierung oder die Auszeichnung mit einem Siegel. Zum Beispiel das DHL Prüfsiegel (Deutsche Hochdruckliga e. V.) und die ESH-Validierung (Europäische Gesellschaft für Hypertonie). Die Auszeichnungen der unabhängigen Prüfer erhalten Geräte, die Tests mit mehreren Probanden standhalten.
Was kostet ein Blutdruckmessgerät?
Die Kosten für ein Blutdruckmessgerät können unterschiedlich sein. Günstige, aber dennoch präzise Modelle, wie das in unserem Blutdruckmessgeräte Test Vergleich empfohlene Modell für die Messung am Handgelenk SANITAS SBC 22, gibt es bereits für etwa 20 Euro (Stand: 12/2022). Smarte Modelle mit hohem Funktionsumfang können allerdings auch über 100 Euro und mehr kosten.
Wer sollte regelmäßig Blutdruck messen?
Weichen Blutdruckwerte von der Norm ab, passiert dies häufig unbemerkt und schleichend – dann aber mit massiven Folgen. Deshalb sollte jede Person einen Blick auf die eigenen Blutdruckwerte verfolgen und regelmäßig messen. Ein zu hoher Blutdruck schädigt auf Dauer das Herz, Gehirn oder die Nieren sowie wichtige Gefäße und kann lebensbedrohlich sein. Ein zu niedriger Blutdruck löst häufig Schwindel, Herzrasen und Müdigkeit aus.
Was kann die Ursache für Bluthochdruck sein?
Die Ursachen von Bluthochdruck sind sehr vielfältig und können zum Beispiel in einer Stoffwechselstörung, Nierenleiden oder Gefäßerkrankung liegen. Ebenfalls negativ wirken sich Stress, Übergewicht, starker Alkoholkonsum und Nikotin auf den Blutdruck aus.
Durch welche Anwendungsfehler können Ergebnisse verfälscht werden?
Es gibt verschiedene Ursachen, die fehlerhafte Messergebnisse bewirken können. Jene können beispielsweise sein:
- Zu eng oder zu locker sitzende Manschette
- Manschette wurde vom Nutzer nicht auf Herzhöhe gehalten
- Die Pausen zwischen mehreren Messungen betrugen weniger als 5 Minuten
- Aufregung und Stress
- Muskelspannung
- Ablenkung durch Geräusche oder Sprechen
- Ein Unterschied von bis zu 10 mmHg kann vorliegen, wenn von dem rechten zum linken Handgelenk bzw. Oberarm gewechselt wurde.
Wichtig: Bei ungewöhnlichen oder eindeutig zu hohen Werten im Zweifelsfall lieber einen Arzt aufsuchen.
Was ist der richtige Blutdruck?
Blutdruck wird in der Einheit mmHg (Millimeter-Quecksilbersäule) gemessen und setzt sich aus dem oberen (systolischen) und dem unteren (diastolischen) Wert zusammen. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) und weiteren Experten sind Werte ab 140/90 als erhöht einzustufen. Ab dann sprechen Experten von Hypertonie.
| Oberer Wert (systolisch) | Unterer Wert (diastolisch) | |
| Optimal | unter 120 | Unter 80 |
| Normal | 120-129 | 80-84 |
| Hochnormal | 130-139 | 85-89 |
| Leichter Bluthochdruck | 140-159 | 90-99 |
| Mittelschwerer Bluthochdruck | 160-179 | 100-119 |
| Schwerer Bluthochdruck | über 180 | über 110 |
Hat Stiftung Warentest Blutdruckgeräte getestet?
Ja, die Stiftung Warentest hat bereits Blutdruckmessgeräte getestet. Der aktuellste Blutdruckmessgeräte Test der Stiftung Warentest ist aus dem Jahr 2020.
Davor haben die Experten zuletzt im Jahr 2018 und 2016 verschiedene Geräte für die Blutdruckmessung auf dem Prüfstand gehabt. Jeweils Varianten für die Messung am Oberarm und für die Messung am Handgelenk.
Was kann man gegen Bluthochdruck machen?
Neben Medikamenten kann auch eine Veränderung von Lebensgewohnheiten den Blutdruck entscheidend senken. Zum Beispiel durch folgende Maßnahmen:
- Weniger Salz und mehr Gewürze und Kräuter verwenden
- Übergewicht durch mehr Bewegung reduzieren
- Viel Obst und Gemüse in den Speiseplan integrieren und häufig mediterrane Kost essen
- Nicht mehr rauchen und nur wenig Alkohol trinken: Männer maximal 20 g Alkohol pro Tag (entspricht z.B. 250 ml Wein), Frauen max. 10 g Alkohol pro Tag (entspricht z.B. 125 ml Wein)
- Stress reduzieren und falls vorhanden Schlafmangel ausgleichen
Welche Marken bieten Blutdruckmessgeräte an?
Es gibt viele Hersteller, die ihre Blutdruckmessgeräte im Handel anbieten. In der folgenden Liste nennen wir als Beispiel einige Marken:
- Sanitas
- Beurer
- Aponorm
- Veroval
- Visomat
- Boso
- Braun
- Medisana
Quellen und weiterührende Ratgeber zu Blutdruckmessgeräten
Wer in unserem Blutdruckmessgerät Vergleich seinen persönlichen Testsieger noch nicht gefunden hat, der kann in folgendem Artikel Überblick noch mehr Wissenswertes zur Handhabung, Genauigkeit bzw. Störanfälligkeit der einzelnen Geräteklassen erfahren.
Deutsche Apotheker Zeitung: Blutdruckmessgeräte auf Rezept – was ist zu beachten?
Deutsche Apotheker Zeitung: Veränderte Hirnstrukturen durch Bluthochdruck
Deutsche Apotheker Zeitung: Bluthochdruck bei Kindern richtig screenen, messen und therapieren
Deutsche Apotheker Zeitung: Messfehler kennen. Grenzen der unterschiedlichen Blutdruckmessmethoden
Öko Test: Blutdruck selber messen: So geht's ganz leicht
Öko Test: Bluthochdruck: Ursachen, Symptome und die richtige Therapie
Stiftung Warentest: Blutdruckmessgeräte im Test. Den Blutdruck im Blick behalten
Stiftung Warentest: Schluss mit Bluthochdruck. Vorbeugen, erkennen, behandeln
Verbraucherzentrale: Digitale Gesundheitshelfer für Senioren
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