Das Wichtigste zu Fitnesstrackern zum Schwimmen in Kürze
Wassersportfans haben die Wahl zwischen allgemeinen Fitnesstrackern, bei denen die Schwimmfunktion nur eine von vielen trackbaren Sportarten darstellt und speziellen Schwimmuhren. Bei Letzteren liegt der Fokus fast ausschließlich auf der Analyse von unterschiedlichen Schwimmparametern wie Distanzen, Schnelligkeit oder Strecke.
Ebenfalls wichtig: Es gibt große Unterschiede in der Wasserfestigkeit, wie folgende Übersicht der wichtigsten Kennzeichnungen zeigt.
- 3 ATM /30 m: Modelle sind vor allem gegen Schweiß und Regen geschützt. Nur wenige 3 ATM Smartwatches sind auch zum Schwimmen geeignet.
- 5 ATM / 50 m: Gut zum Schwimmen geeignet. Außerdem bei Tauchgängen in flachem Wasser nutzbar.
- 10 ATM / 100 m: Auch fürs Schnorcheln optimierte Schwimm- und Tauchuhren sind mindestens als „wasserfest bis 100 Meter“ gekennzeichnet.
- 20 ATM / 200 m: Wasserski, Kiten, Tauchen und mehr sind kein Problem bei Schwimmuhren mit diesem Vermerk.
Die besten Fitnesstracker und Sportuhren zum Schwimmen auf einen Blick
Welche Modelle uns durch ihr Preis-Leistungs-Verhältnis besonders begeistert haben und für wen sie sich eignen, zeigt folgende Zusammenfassung.
Gut und günstig: Xiaomi Mi Band 6
Das Mi Band 6 konnte uns im Test durch seine lange Akkulaufzeit von bis zu 10 Tagen, über 30 Fitnessmodi und praktische Extras wie die Stresslevel-Messung überzeugen. Außerdem kann es sogar sechs Sportmodi automatisch erkennen und einschalten. Da das Mi Band 6 bei Schwimmern allerdings nur Becken-Schwimmen tracken kann, empfehlen wir dieses Modell vor allem Gelegenheitssportlern, die gerne unterschiedliche Trainingsmethoden ausprobieren.
Noch besser mit SWOLF-Modus: Honor Band 5
Das Honor Band 5 punktet mit seinem Vollbild Touchdisplay, bequemer Home-Button Steuerung und vielen weiteren Features wie Herzfrequenztracking oder sogar Herzfrequenzwarnungen. Außerdem lassen sich damit beim im Pool schwimmen oder beim Training in offenem Wasser dank 6-Achsen-IMU-Sensor u. a. Statistiken zur Entfernung, dem SWOLF-Wert oder Kalorienverbrauch erstellen. Das Honor Band kann dabei die vier wichtigsten Schwimmstile sogar automatisch erkennen.
Klassisches Design, cleveres Innenleben: Polar Ignite
Die wasserdichte Fitnessuhr Polar Ignite bietet im Gegensatz zu vielen günstigen Schwimmtrackern integriertes GPS, so dass man zum Streckentracking kein Smartphone benötigt. Sie eignet sich gut zum Gruppentraining und überwacht neben Schwimm- z. B. auch Lauf- oder Radfahrtrainingseinheiten. Per Nightly Recharge Modus analysiert Polar Ignite darüber hinaus, wie gut sich der Körper des Nutzers nachts von Stress dem Training erholt.
Größte Auswahl an Schwimmfunktionen: Garmin Swim 2
Ambitionierte Schwimmer, die ihre sportlichen Fortschritte besonders umfassend tracken möchten, sollten zu Garmin Swim 2 greifen. Denn diese Sportuhr beherrscht dank optischer HF-Messung die Herzfrequenzmessung unter Wasser auch ohne Brustgurt. Außerdem misst Garmin Swim 2 via GPS, GLONASS und GALILEO u. a. die Schwimm-Distanz, den Pace-Wert, die Anzahl Züge und den Schwimmstil.
Edles Premium-Modell für Anspruchsvolle: Garmin Instinct Solar
Wer im Freien mit Garmin Instinct Solar trainiert, darf sich dank integriertem Solarmodul über rund 54 Tage Akkulaufzeit freuen. Ihr nach Militärstandards geprüftes Gehäuse übersteht dabei auch besonders rasante Aktivitäten. Im Wasser trackt die GPS-Uhr u. a. die Zugzahl, Distanz und den Schwimmstil.
Technischen Daten der besten Fitnesstracker zum Schwimmen im Vergleich
In folgender Tabelle haben wir die wichtigsten Eigenschaften der von uns empfohlenen Tracker und Smartwatches zum Schwimmen einander gegenübergestellt.
Stand: 12/2021 | Xiaomi Mi Band 6 | Honor Band 5 | Polar Ignite | Garmin Swim 2 | Garmin Instinct Solar |
Gerätetyp | Fitnesstracker | Fitnesstracker | Fitnessuhr | Schwimmuhr | Sportuhr |
Farben | Schwarz, Blau, Rot, Gelb, Olive, Weiß | Schwarz, Blau, Rosa, u.a. | Schwarz-Silber, Weiß-Silber oder Rosa-Rotgold | Grau oder Weiß-Grau | Schwarz, Rot, Gelb, Grau u.a. |
Display | 1,56 Zoll AMOLED Display | 0,95 Zoll AMOLED Display | Farb-Touchscreen mit Gestenaktivierung und Umgebungslichtsensor (ALS) | Always-On Farbdisplay | Monochromes, bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display |
GPS | Nur via Smartphone | k. A. | Direkt integriert | Direkt integriert | Direkt integriert |
Akkureichweite | bis zu 14 Tage, im Test bis etwa 10 Tage | Bis zu 10 Tage | Bis zu 5 Tage | Bis zu 7 Tage | Bis zu 24 Tage (54 Tage mit Solarladung) |
Wasserfest | Ja, bis 50 m | Ja, bis 50 m | Wasserdicht bis zu einer Tiefe von 30 m (ISO 22810, zum Schwimmen geeignet) | Ja | Ja, bis 10 m |
Schwimmfunktionen | Becken schwimmen | Poolschwimmen und offenes Wasser mit einem 6-Achsen-IMU-Sensor (mit Statistiken zur Erkennung des Schlagstils, Entfernung, Runden, SWOLF, Anzahl der Schläge und Kalorien) ----- Automatische Erkennung der vier wichtigsten Schwimmstile sowie Aufzeichnung der Trainingsdaten.
| Schwimm-Gruppentraining | Herzfrequenzmessung am Handgelenk auch unter Wasser ----- Freiwasser-Modus mit Entfernungsmessung ----- Leistungsanalyse (u.a. Distanz, Pace, Schwimmstil, Schwimmeffizienz) | Schwimmtrainings (Bahnen, Distanz, PACE, Anzahl der Züge/ Zugzahl, Kalorienverbrauch) ----- Schwimmstil-Erkennung (Kraulen, Rücken schwimmen, Brust schwimmen, Schmetterlings-schwimmen) ----- Schwimmprofile für Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen ----- Übungsaufzeichnung |
Extras | 30 Fitnessmodi ----- bis zu 60 verschiedene Display-Designs ----- 6 Sportarten automatisch erkennbar ----- einfache Ladung via magnetischen Anschluss ----- Sp02-Messung | SpO2 Monitoring ----- Musik- und Kamerasteuerung ----- Handy Ortung ----- Herzfrequenzwarnungen | Nightly Recharge Erholungsanalyse ----- Kompatibel mit Polar BLE Herzfrequenz-Sensoren ----- Inkl. FitSpark Trainingsanleitung ----- Geschwindigkeit und Distanz über das Handgelenk ----- Smart Notifications ----- Vibrationsalarme | Individuelle Alarme nach Pace, Zeit und Distanz, Erholungstimer, Übungsaufzeichnungen ----- Weitere Sportprofile (z.B. Cardio, Radfahren, Laufen) und Fitnesstracker ----- Social Media Features, Challenges und mehr | Zeit- und Distanzalarme - Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser ----- Erholungstimer
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Normalpreis | 49,99 Euro | k. A. | 199,99 Euro | 249,99 Euro | 349,99 Euro |
Verfügbarkeit |
Kaufberatung: Das zeichnet gute Fitnesstracker zum Schwimmen aus
Schwimmtracker unterscheiden sich oft stark in ihrer Ausstattung. Denn manche können nur ausgewählte Schwimmstile tracken, während andere präzise den Kalorienverbrauch und die Anzahl der Schwimmzüge messen. Es lohnt sich daher bei der Auswahl auf folgende Gerätefunktionen zu achten:
- Bahnen: Die meisten Tracker zum Schwimmen können mitzählen, wie viele Bahnen ihr Träger während des Trainings zurücklegt.
- Schwimmdistanz: Zur Messung der Strecke ist integriertes GPS erforderlich, das meist nur bei Premium-Modellen zu finden ist.
- Durchschnittsgeschwindigkeit (Pace): Dieser Messwert hilft dabei den eigenen Trainingsfortschritt besser einzuschätzen.
- SWOLF-Wert: Dieser Analysewert wird aus der Anzahl Schwimmzüge und der Zeit pro Bahn errechnet. Beim Schwimmen im freien Wasser wird statt den geschwommenen Bahnen für die Erstellung des SWOLF-Wertes jeweils eine Distanz von 25 Metern angenommen.
- Schwimmstil Analyse: Einige Modelle können den Schwimmstil automatisch erkennen, bei anderen muss er vor Beginn manuell ausgewählt werden.
- Herzfrequenzmessung: Sobald Wasser zwischen das Uhrengehäuse und die Haut gelangt, kann es passieren, dass optische Sensoren zur Herzfrequenzmessung verfälschte Ergebnisse liefern. Daher sollte zum Herzfrequenztracking unter Wasser entweder eine Uhr, die für diesen Zweck vom Hersteller angepasst wurde, gewählt oder ein Brustgurt eingesetzt werden.
Gut und günstig: Mi Band 6 Test-Überblick
In unserem Langzeittest konnte das Mi Band 6 durch sein Top-Preis-Leistungsverhältnis punkten. Denn in seiner Preisklasse findet man sonst kaum bis zu 50 Meter wasserfeste Geräte und schon gar keine mit über 30 Sportmodi. So zählen zu den trackbaren Trainingsarten vom Mi Band 6 neben Beckenschwimmen u. a. auch Laufen, Radfahren, Rudermaschine, Crosstrainer, Yoga und Seilspringen. So viele, dass es uns bisher noch nicht gelungen ist, alle auszuprobieren.
Ergänzend zu den Fitnessmodi verfügt das Mi Band 6 außerdem über verschiedene Gesundheits- und Organisationsfunktionen. Darunter ein Timer, eine integrierte Stoppuhr sowie Optionen zur Musik- und Kamerasteuerung.
Ebenfalls praktisch: Im Test hielt der Akku dieses Trackers bei täglicher Nutzung bis zu 10 Tage durch, während viele andere Modelle oft nur eine Laufzeit von 2 bis 5 Tagen aufweisen.
Tests und Bewertungen zum Mi Band 6 Tracker
- In Amazon Kundenbewertungen erhielt der Mi Band 6 Tracker 4,5 von 5 Sternen. (Stand: 12/2021)
- Im Geräte-Check von china-gadgets.de zeigte sich, dass das Mi Band 6 im Vergleich zu seinem Vorgängermodell mit größerer Darstellung und besserer Ablesbarkeit punkten kann. Dafür sank die Akkulaufzeit etwas und der Preis wurde teurer. (Stand: 12/2021)
- Von Stiftung Warentest erhielt das Mi Band 6 hingegen nur die Note befriedigend. (Stand: 12/2020)
Mi Band 6 – Preis und Angebote
Noch besser mit SWOLF-Modus: Honor Band 5 Test-Überblick
Das Honor Band 5 eignet sich sowohl für Schwimmtrainings im Pool als auch für Sporteinheiten in offenen Gewässern. Denn es misst unabhängig von der Indoor- oder Outdoor-Nutzung mit einem 6-Achsen-IMU-Sensor verschiedene Parameter, um Statistiken zur Erkennung des Schlagstils, der Entfernung, Runden, Anzahl der Schläge und Kalorien zu erstellen. Außerdem bietet dieser Schwimmtracker die Möglichkeit sich SWOLF-Werte ausrechnen zu lassen, um Fortschritte gut einschätzen zu können. Die vier wichtigsten Schwimmstile werden beim Trainingsstart sogar automatisch erkannt.
Außer im Wasser kann das Honor Band z. B. auch zur Auswertung von Radtouren oder Übungseinheiten am Crosstrainer verwendet werden. Verschiedene Benachrichtigungs- und Erinnerungsfunktionen, sowie ein Kalender-Modus runden die Ausstattung ab.
Tests und Bewertungen zu Honor Band 5
- Für das Honor Band 5 liegen bei Amazon bereits über 5.000 Kundenbewertungen vor, in denen der Fitnesstracker durchschnittlich 4,5 von 5 Sternen erhielt. (Stand: 12/2021)
- Bei Stiftung Warentest erhielt das Honor Band 5 die Note befriedigend. (Stand: 06/2020)
- Die CHIP Tester lobten am Honor Band 5 u. a. dessen Wasserfestigkeit und helles Display. Sie hätten sich allerdings zusätzlich noch GPS-Integration gewünscht. Insgesamt schnitt der Fitnesstracker dennoch mit der Note gut ab. (Stand: 03/2020)
Honor Band 5 – Preis und Angebote
Klassisches Design, cleveres Innenleben: Polar Ignite Test-Überblick
Die u.a. in markantem Gelb oder klassisch-dezenten Schwarz und Rosatönen erhältliche Polar Ignite Smartwatch gibt es in verschiedenen Größen mit jederzeit wechselbaren Armbändern.
Doch nicht nur beim Design setzt der Hersteller auf Vielfalt und Flexibilität: Auch im Inneren stecken zahlreiche praktische Funktionen. Dadurch kann Polar Ignite ihren Träger z. B. beim Sport im Fitnessstudio, beim Schwimmen, Laufen oder Gruppentraining unterstützen.
Eine Besonderheit stellt hier das FitSpark-Feature dar, über das sich individuelle Trainingseinheiten erstellen lassen, die jeweils auf Erholung und Tagesform des Smartwatch Trägers basieren.
Wie gut sich der Körper nachts von Stress und Training erholen konnte, ermittelt Polar Ignite dabei über ihren Nightly Recharge Modus. Zusätzlich bietet sie als Extra eine Sleep Plus Stages Funktion zur Messung und Analyse der Schlafqualität und Schlafphasen.
Tests und Bewertungen zu Polar Ignite
- Die GPS-Smartwatch Polar Ignite schnitt in Amazon Kundenbewertungen mit 4,4 von 5 Sternen ab. (Stand: 12/2021)
- Bei runnersworld.de war man nach dem Test dieser GPS-Multisportuhr der Meinung, sie sei ein zuverlässiger Begleiter für alle Sportler, die ihre Erfolge messen möchten. Besonders ambitionierte Sportler könnte allerdings das fehlende Touch-Display stören. (Stand: 08/2021)
- Das Team von netzwelt.de vergab für Polar Ignite 7,4 von 10 Sternen. (Stand: 09/2019)
- Bei ComputerBild lobten die Tester u.a. das leichte, wasserdichte Design, die ganzheitliche Trainingsanalyse und die gute Herzfrequenzmessung. Als nachteilig bewerteten sie hingegen u. a., dass die Sportart nicht automatisch erkannt wurde und die etwas kurze Akkulaufzeit. (Stand: 07/2019)
- Von Stiftung Warentest wurde bisher nur die Variante Polar Ignite 2 geprüft und mit befriedigend beurteilt. (Stand: 12/2020)
Polar Ignite – Preis und Angebote
Größte Auswahl an Schwimmfunktionen: Garmin Swim 2 Test-Überblick
Garmin Swim 2 ist eines der wenigen Modelle in unserem Schwimmtracker Test-Vergleich, mit dem sich auch im Wasser direkt beim Schwimmen die Herzfrequenz messen lässt.
Die Uhr ist außerdem mit HRM-Pro, HRM-Swim und HRM-Tri Zubehör kompatibel. Sofern Schwimmer ihre Herzfrequenz sowohl am Handgelenk als auch über einen Herzfrequenz-Brustgurt tracken, verwendet Garmin Swim 2 jedoch die Daten des Brustgurtes.
Abgesehen davon kann die wasserfeste Smartwatch im Schwimmbad oder auch Freiwasser-Modus u. a. Distanz, Pace, Anzahl der Schwimmzüge oder den genutzten Schwimmstil erkennen und auswerten. Bei zu schnellem Tempo, erfolgt ein Pace-Alarm. Zudem hilft ein Erholungstimer dabei, genau zu wissen, wann der optimale Zeitpunkt für die Fortführung des Trainings ist.
Wichtig: Wie bei allen anderen von uns in diesem Ratgeber empfohlenen Modellen ist auch Garmin Swim 2 für Schwimmer und nicht für Taucher ausgelegt, da sie dem Druck in größeren Wassertiefen nicht standhält.
Tests und Bewertungen zu Garmin Swim 2
- Die Garmin Swim 2 GPS-Schwimmuhr erhielt in Amazon Kundenbewertungen 4,2 von 5 Sternen. (Stand: 12/2021)
- Weitere Tests oder valide Bewertungen liegen uns zu dieser wasserfesten Smartwatch bisher noch keine vor. (Stand: 12/2021)
Garmin Swim 2 – Preis und Angebote
Edles Premium-Modell für Anspruchsvolle: Garmin Instinct Solar Test-Überblick
Für alle, die am liebsten im Freien trainieren, bringt Garmin Instinct Solar die passende Ausstattung mit. Denn ihr Akku lässt sich durch die Nutzung von Sonnenergie bis zu 54 Tage ohne Nachladen verwenden, im Battery Saver Modus sogar noch länger! Solch eine hohe Akkulaufzeit erzielte bisher keiner der von uns verglichenen Fitnesstracker und Smartwatches (Stand: 12/2021).
Zudem ist Garmin Instinct Solar besonders robust: ihr Gehäuse wurde sogar nach Militärstandards geprüft, um z. B. auch rasante Abenteuer problemlos zu überstehen. Dies gilt jedoch nur für sportliche Aktivitäten an Land oder im flachen Wasser. Zum Tieftauchen ist auch diese Schwimmuhr nicht ausgelegt.
Nutzer erhalten darüber hinaus auf Wunsch direkt am Handgelenk per Bluetooth-Verbindung zum Smartphone Benachrichtigungen zu Anrufen oder Terminen. Tipp: Über die Hersteller App können auch Trainingspläne direkt auf die Smartwatch geladen werden.
Pulse Ox- und Stresslevel Messung komplettieren den Funktionsumfang und ermöglichen es Sportlern ihre Grenzen ohne Gesundheitsrisiko auszuloten.
Tests und Bewertungen zu Garmin Instinct Solar
- Schon über 22.900 Kunden haben Garmin Instinct Solar bei Amazon bewertet und durchschnittlich 4,6 von 5 Sternen dafür vergeben. (Stand: 12/2021)
- Die CHIP Redaktion sprach nach ihrem Test eine klare Kaufempfehlung für Garmin Instinct Solar aus und nannte u. a. deren intuitive Bedienung und hervorragende Navigation als klare Stärken. Zu den kleinen Schwächen rechneten die Technikprofis beispielsweise, dass die Sturmwarnung im Test nur unzuverlässig funktionierte. (Stand: 08/2020)
- Eine Stiftung Warentest Note liegt uns zu dieser Schwimmuhr bisher noch keine vor. (Stand: 12/2021)
Garmin Instinct Solar – Preis und Angebote
Welches Fitnessarmband ist gut zum Schwimmen?
Wer nur gelegentlich schwimmen geht und keine detaillierten Analysen benötigt, ist mit dem Allrounder Mi Band 6 gut beraten. Alle, die auch SWOLF-Werte ermitteln möchten, treffen z. B. mit dem Honor Band 5 eine gute Wahl.
Welche Smartwatch eignet sich fürs Schwimmen?
Wir empfehlen zum Schwimmtracking die Garmin Swim 2 Smartwatch, weil sie mit vielen Features ausgestattet ist, die speziell zur Verwendung im Wasser ausgelegt sind.
Was sind die besten Fitnesstracker zum Schwimmen?
In unserem Schwimmtracker Test-Vergleich empfehlen wir folgende Geräte:
- Gut und günstig: Xiaomi Mi Band 6
- Noch besser: Fitbit Inspire 2 mit integrierter Tile Ortungsfunktion
- Klassisches Design, cleveres Innenleben: Polar Ignite
- Größte Auswahl an Schwimmfunktionen: Garmin Swim 2 m
- Edles Premium-Modell für Anspruchsvolle: Garmin Instinct Solar
Quellen und weiterführende Informationen für Schwimmer
Fitbit Inspire 2 Fitnesstracker Produktseite des Herstellers
Garmin Swim 2 Schwimmuhr Produktseite des Herstellers
Garmin Instinct Smartwatch Produktseite des Herstellers
Honor Band 5 Fitnesstracker Produktseite des Herstellers
Polar Ignite Fitnessuhr Produktseite des Herstellers
Stiftung Warentest: Die besten Smartwatches und Fitness-Tracker (Stand: 11/2021)
Stiftung Warentest: Schwimmen. Richtige Technik für einen starken Rücken. (Stand: 09/2020)
Verbraucherzentrale NRW: Wearables, Fitness-Apps und das Recht auf Auskunft: Ein Praxistest (Stand: 02/2021)
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